Cambio climático. Reciclar, reducir, reutilizar ¿Te parece que estás haciendo algo favorable para hacer del mundo un lugar habitable para todas las especies? En este momento tal vez te estés haciendo la pregunta que puede tener que ver una licenciada en nutrición con el cuidado del medio ambiente. Bueno, para Leer más…
¿Cuánta agua hay que tomar al día? Tomar agua es fundamental para el desempeño óptimo de procesos fisiológicos como lo son digestión, absorción y excreción. La costumbre de beber agua todos los días es un hábito. Mientras somos niños pequeños, nuestra alimentación y demás cuidados, no dependen de nosotros, sino Leer más…
¿Qué son los antioxidantes y como influyen en tu salud? Los antioxidantes son sustancias que contribuyen a detener o interrumpir el daño que causan los radicales libres. El organismo humano utiliza los antioxidantes para detener las acciones provocadas por los radicales libres, de esta forma, evitan el daño a otras Leer más…