¿Dónde estás poniendo tu foco?
«Cuando te enfocas solo en lo que sufres, pierdes la posibilidad de valorar lo que aprendes»
¿Cuántas veces pones todo tu foco en las cosas que te duelen, que te hacen mal?. En las enfermedades que padeces, en las cuentas que no puedes pagar, en «todo lo horrible que siempre te pasa a ti».
Y te preguntas: ¿Por qué a mi?
Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado el para qué?.
Quizá ya es hora de que comiences a cambiar esa pregunta (teniendo en cuenta que hasta ahora no te ha servido de mucho), para dar lugar a una nueva respuesta. Una respuesta que abra posibilidades en lugar de limitarte, y que te permita crecer a partir de esto que te está tocado vivir.
¿Para qué?
¿Qué hay detrás de todos esos acontecimientos en tu vida?
¿Qué están queriendo enseñarte?
Nos enfermamos y nos escondemos del mundo, perdemos el trabajo y nos hundimos, se acaba el amor en nuestro matrimonio y dejamos que nos lleve la deriva, no somos aceptados en algunos de los sistemas a los que pertenecemos y nuestra autoestima baja. Sin embargo, como dice Vicktor Frankl en su libro «El Hombre en busca del sentido»:
“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa, la última de sus libertades humanas: Le elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias para decidir su propio camino”
Así que, ¡elige!
Elige, aprender de cada adversidad y no quedarte sólo con las cosas buenas que te suceden, porque las cosas que te duelen, que te incomodan, que te «complican la vida», son parte de tu aprendizaje. !No dejes que pase desapercibido!
Elige, no ser víctima de tus circunstancias y recuerda que la gravedad no está en tus adversidades, sino en la actitud que eliges tomar frente a ellas.
Verónica Raquel Rojo
Coach Ontológico Profesional (Acreditada por FICOP, Federación Internacional de Coaching Ontológico Profesional)
