Como mejorar la autoestima a través de la Biodescodificación
La Biodescodificación, es una excelente herramienta para el desarrollo y aumento de la Autoestima.
La mayoría de los síntomas, diagnósticos y/o enfermedades, tienen un origen en la baja autoestima, en la depresión y en la desvalorización personal. La alegría, el buen humor, el optimismo, la risa y el amor, son los remedios más eficaces a la hora que necesitemos sanar.
Gran parte de los pacientes que han concurrido a mi consulta, coinciden en que no se puede estar alegre en medio de una enfermedad que se padece. Pues queridos amigos, los entiendo y los comprendo totalmente. Pero si logran hacerlo, crean que con práctica y esmero se puede y me consta en lo personal, verán como los síntomas y las enfermedades van desapareciendo.
Algunas sociedades con culturas diferentes a la nuestra, festejan la muerte, por ejemplo y esas sociedades o tribus o clanes o como se las quiera decir, son las que menos enfermedades tienen. O, dicho de otra manera, son las más sanas.
Amarse a sí mismo
Es fundamental y altamente necesario, el amor por uno mismo. ¿Si no nos amamos a nosotros mismos, de dónde vamos a sacar amor para amar a los demás? Yo les digo a mis pacientes, que somos envases vacíos, que todos los días tenemos que ir llenando ese envase de amor. Cuando ese envase se llene y se desborde, vamos a poder brindar amor a los demás. Les voy a dejar una tarea. Y es la siguiente:
Todos los días y cada vez que pasen frente a un espejo, deténgase unos minutos para mimarse. Mírense con atención, díganse cosas lindas, cosas positivas y véanse con amor, ámense y agradezcan por todo, por absolutamente todo, si vas a hacer mandados, a cada uno que te atienda, agradécele, si subes a un bus, agradécele a quien te abre la puerta, al que te vende el boleto, agradece a cada uno que se involucre contigo a cada uno con el que interactúes, en cualquier tarea que vivas o que desarrolles y al final el día, antes de darte las buenas noches, digan, mirándose al espejo:
«tú puedes, lo lograrás, todo va a estar bien.»
Esta frase se puede repetir al levantarse también. Como para empezar el día con buena vibra.
Verán al cabo de unos días el cambio, no sólo en vuestros ánimos, también lo verán en quiénes los rodean. Recuerden que, si cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas, cambian de forma.
Gracias, gracias, gracias
