Mi eslogan es «una hora solo para ti, para que te olvides del mundo» y lo elegí porque lo comprobé en mi misma y en mis alumnos. Mientras realizas actividad física los pensamientos son en su mayoría positivos. 
Siempre digo a mis alumnos que hacer ejercicio es fundamental para la salud física y más aún psicológica, que lo estético viene como regalo extra. 

Participe de un seminario sobre diabetes y deporte y ese seminario fue muy poderoso, se puede eliminar muchas patologías con una correcta rutina de ejercicios, y eso es también porque se fortalece cuerpo y mente. Te invito a comprobarlo por ti mismo. Mi meta en cada clase, sea cual sea la disciplina es dar todo de mí, transmitir mi energía con amor y hacer tu día un mejor día.